Selbstvertrauen / Selbstbewusstsein

Sowohl ein geringes Selbstvertrauen als auch ein vermindertes Selbstbewusstsein haben begünstigende Auswirkungen auf Eifersucht. Beides bewirkt, dass Sie sich ein verzerrtes Bild von sich selbst machen und fest davon überzeugt sind, dass andere Sie ebenso sehen.

Das Monster Eifersucht hat Sie seit langer Zeit, möglicherweise auch erst seit Kurzem, in seinen Fängen und dass Sie sich auf dieser Seite informieren zeigt, dass Sie einen großen Schritt getan haben, sich davon zu befreien.

Außerdem haben Sie sich und vielleicht auch Ihrem Partner eingestanden, ein Problem mit Eifersucht zu haben. Sie haben erkannt, dass Eifersucht ein eher destruktives Gefühl ist, das Ihnen kaum noch Raum für andere Gedanken lässt.

Bisher kreisten Ihre Gedanken fast ausschließlich darum, wie Sie Ihren Partner kontrollieren können. Was Sie unternehmen können, um endlich die Wahrheit zu erfahren, die Ihnen Ihre Eifersucht schon seit langem suggeriert.

Das Dumme dabei ist, dass Sie die Wahrheit möglicherweise schon lange nicht mehr erkennen, denn es könnte ja sein, dass Ihr Partner sich gar nichts hat zu Schulden kommen lassen.

Nur – was hat Ihre Eifersucht eigentlich verursacht? Wo kommt sie her und warum überfällt sie Sie so plötzlich und mit aller Macht?

Auf der einen Seite könnten Erlebnisse in einer früheren Beziehung oder in Ihrer Kindheit dazu geführt haben, dass Sie heute so reagieren, wie Sie reagieren. Begünstigt wird die Eifersucht jedoch meist von geringem Selbstvertrauen und von einem verminderten Selbstbewusstsein.

Das bedeutet, dass Ihre Eifersucht nachlassen wird, wenn es Ihnen gelingt, Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstbewusstsein aufzubauen. Aber haben Sie eigentlich schon einmal genauer über diese beiden Begriffe nachgedacht?

Auf den unten aufgeführten Seiten wollen wir sowohl dem geringen Selbstvertrauen nachgehen als auch dem verminderten Selbstbewusstsein. Außerdem finden Sie Informationen darüber, welche Verhaltensweisen sie bewirken und was Sie selbst zu deren Steigerung unternehmen können.